heat

Plus Style: Urban Bedouin


It has been so hot, and so sunny and such a real Bulgarian month of July, that I have been melting away. My style has been very cotton-oriented with flowy silhouettes and a little bit of a bohemian vibe. The white t-shirt has been a staple, along with soft, stretchy and comfy jersey trousers. Read – I have multiples of both those clothing items. So fighting the heath and being and urban bedoiun under the July sun, this combination has been a definite go-to outfit.

===

Всички преживяваме заедно Юлските жеги, а за да ги преборя и да не умра от топлинен шок, напоследък залагам на дрехи, които са памучни, широки и удобни. Стилът ми еволюира в някаква смесица между бедуински одежди и бохо-принцеса. Бялата памучна тениска  муе тотален фаворит, комбинирана с удобни, тънки и цветни широки панталони. Тази комбинация ми е униформа напослеъд, четете – имам по няколко тениски и няколко чифта панталони и ги комбинирам. Добавяме еспадрили и слънчеви очила и се получава тоталната комбинация на градски бедуин.

urbanbeduin1       urbanbeduin4  

urbanbeduin2                    urbanbeduin6           IMG_4037

IMG_4087

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Shirt, trousers and espadrilles: H&M; Handbag: Bogdanin Brothers; Pearl ring: ASOS; Bracelet: a gift from grandma; Necklace: from My Little Box; Sunglasses: Carrera; Camera: Olympus PEN 7

===

Панталон, тениска и еспадрили: H&M; Чанта: Bogdanin Brothers; Пръстен с перли: ASOS; Гривна: подарък от баба; Колие: oт My Little Box; Очила: Carrera; Фотоапарат: Olympus PEN 7

 

blog signature

5 ways to fight the summer heat (tried and proved!)


1. Spray Water on your face. I am a huge fan of the Avene Thermal Water, and have it a couple of sizes – one for the house, one for the purse. The big one stays in the fridge in the summer heat, so that when I want to spray my face up, the mist is cool and refreshing.

===

1. Напръскайте лицето си с вода. Обожавам термалната вода на Avene и я имам в два размера – един за чантата и един за вкъщи. Големият флакон държа в хладилника, за да може, когато искам да се разхладя, водната мъгла, която пръска да е студена и много приятна.

IMG_3853

2. Buy a hand fan and carry it in your purse. It is a good idea to have a manual A/C with you at all times. This was my perfect plan for last summer, but this summer my fan has miraculously disappeared and I am in a search for a new one. Until then I have a little notebook that I use to fan.

===

2. Носете си ветрило в чантата, така винаги имате портативен климатик! Това ми беше перфектният план миналото лято, но от тогава ветрилото ми някак си изчезна и сега си вея с малко тефтерче, което имам в чантата. Все пак винаги трябва да имаме нещо за производство на вятър под ръка!

3. Shower with eucalyptus or peppermint body wash. Have you seen the Airwaves chewing gum ads – the ones that you put the gum in your mouth and everything around you freezes. Well that happens when you shower with mint-peppermint-eucalyptus bodywash. I have found two for this summer – Annemarie Peppermint-Rosemary body wash and the Molton Brown Eucalyptus body wash. They are both amazing smelling and cooling down!

===

3. Използвайте душгел, в който има мента или евкалипт. Нали сте гледали рекламата на дъвките Airwaves, където като сложиш дъвка в устата си и всичко около теб замръзва, ами подобно усещане е и с ментовите душгелове. За това лято съм изнамерила два, които миришат божествено и са чудесни – Annemarie Peppermint-Rosemary body wash и Molton Brown Eucalyptus body wash.

IMG_3851

4. Stay hydrated- drink fruit infused water on rocks! Since last year I have discovered fruit-infused waters, and I am trying new and new recipes. One should drink at least 8 glasses of water a day, and it is so much easier when your water tastes delicious! I am preparing a post soon with my favourite recipes.

===

4. Пийте вода! Трябва да пием поне 8 чаши вода на ден, а когато водата има вкус и аромат на плодове и подправки е толкова по-приятно! Скоро ще ви споделя моите любими рецепти за “fruit infused water” с различни комбинации от плодове и свежи подправки.

IMG_3852

5. Eat light. Salads, fruit and veggies. Summer is the perfect season to eat cold and refreshing produce and leave the heavy meats and meals for a few months. I have been eating lately a lot of watermelon, tomatoes and avocado, this way you are full but your body is not overheating, trying to digest heavy meals.

===

5. Яжте леки храни. Салати, зеленчуци и плодове. Лятото е перфектният сезон да се храним със свежи и сурови храни, и да оставим за малко манджите и месата. Напоследък залагам на домати, диня и авокадо, така тялото ми не прегрява опитвайки се да смели тежки ястия.

blog signature